Бегайте в любую погоду
Одним из популярных и одновременно эффективных видов спорта является быстрая ходьба или бег трусцой. Почти в каждом американском художественном фильме есть кадры с утренней пробежкой его героев. Спортсмены же бегают не только утром, но и по вечерам. Однако есть немало людей, которые не занимаются этим видом спорта. Причины такого явления следующие: нехватка времени из-за плотного графика работы, финансовая нестабильность, отсутствие рядом с домом хорошего спортклуба, лень. Чтобы помочь людям, были изобретены беговые дорожки для дома.
Беговые тренажеры: основные преимущества
-
Компактность. Почти все модели складываются, поэтому они занимают мало места в доме.
-
Польза для здоровья.Эти тренажёры хорошо тренируют и держат в тонусе сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы человека. Если купить беговую дорожку, то можно за короткое время привести в желаемую форму бёдра, ягодицы и укрепить тазовые мышцы.
-
Комфортабельность. Спортсмен может подобрать наиболее удобную программу тренировки, задав свои данные. Все модели для спортзала имеют пульсозависимые программы, благодаря которым ваше сердце не будет работать на износ.
-
Безопасность. Электрические модели имеют специальный ключ безопасности, который с помощью шнура крепится к поясу бегуна. Когда человек падает, шнур автоматически воздействует на ключ, и беговое полотно останавливается.
-
Доступность.На этом тренажёре вы можете заниматься и зимой, и летом, и в дождь, и в снег. Цены на беговые дорожки в Украине стартуют от 3500 гривен.
Типы тренажёров
-
Механическая. Такой вид дорожек больше подходит для профессионалов или спортсменов, которые не боятся нагрузок. Основные плюсы: максимальная приближённость к уличной пробежке, экономия электроэнергии, хорошая транспортабельность и относительно небольшая стоимость. Однако механическая беговая дорожка противопоказана людям с варикозным расширением вен.
-
Электрическая. Имеет бортовой компьютер, с помощью которого можно не только узнать о состоянии организма человека во время тренировки, но также изменять настройки и выбирать другой режим работы тренажёра. Электромотор избавляет спортсмена от рывков и больших усилий в начале занятия. Ровный и плавный ход будет вам обеспечен на протяжении всего бега.
-
Магнитная. Это механическая дорожка со специальным магнитом, который регулирует движение и скорость бегового полотна. Она легкая, портативная, имеет бортовой компьютер. Такая беговая дорожка в Киеве довольно редко встречается.
Интернет магазин спорттоваров Plenergy предлагает купить беговую дорожку в Киеве, а также с доставкой в другие города Украины. Спорттовары нашего магазина представлены ведущими европейскими производителями: BH Fitness, Esprit, TRUE, House Fit и другими.