Пригодятся всем: лапы для единоборств
Макивары – это спортивные аксессуары, которые используются для «оттачивания» ударов руками и ногами. Раньше они представляли собой гибкие доски, обмотанные соломенной верёвкой. Современный вариант – это плотно набитая ручная или настенная подушка.
Какими они бывают
Различают переносные и подвесные модели. Первая предназначена для работы в паре: один из партнёров или тренер держат изделие, а второй отрабатывает на нём технику нанесения ударов. Подвесной фиксируется на стене и позволяет спортсмену заниматься в одиночку.
Еще есть макивары для ног. Они большого размера и с ручками для переноски, как у чемодана. Такие аксессуары популярны среди любителей и профессионалов, практикующих тайский бокс.
Макивары для бокса не такие жёсткие, как те, что служат для отработки движений ногами. Это позволяет значительно снизить риск травмирования пальцев и суставов рук у боксёров. Бренды Twins, Lev-Sport, Adidas и другие предлагают круглые и искривленные прямоугольные.
Магазин интернет магазин товаров для спорта Plenergy предлагает брендовые подушки для отработки движений. Доступны снаряжения 5-ти расцветок и с наполнителями 3-х видов.
Макивары популярны, потому что с их помощью можно:
-
1. Развить силу плеч, живота и поясницы;
-
2. Повысить устойчивость к повреждениям тех частей тела, которыми наносятся удары;
-
3. Поставить правильное дыхание;
-
4. Отрабатывать разные удары: прямые, боковые, нокаутирующие.
Как выбрать изделие
Если вы только начали заниматься боксом или похожим видом спорта, то обратите внимание на мягкие и упругие модели. После того как вы отработаете базовые навыки и укрепите свои связки, можно переходить к работе на жёстких снарядах.
Выбирайте изделия из кожи. По стоимости они превышают брезентовые и дерматиновые модели, однако служат дольше. Но если вы только начинаете осваивать тот или иной вид единоборства либо тренируетесь от случая к случаю, то подойдут тентовые подушки.
Цена на этот спортивный аксессуар зависит от его размера, материала, наличия крепления и функциональности. Как только вы выяснили все эти параметры, можете купить то, что подойдет именно вам в Украине и применять их на тренировках.
Нужны макивары? Купите в Киеве качественные спортивные аксессуары в магазине Plenergy! Мы доставляем покупку с Киева в течение 1-5 дней.
