Степ-платформы

Одно из популярных сейчас направлений фитнеса – степ-аэробика. Это совершенно особенная кардио тренировка, которая заключается в выполнении простых хореографических движений на специальной степ-платформе. Зачастую всё это сопровождается позитивной, динамичной музыкой. Исходя из этого описания, становится понятно, почему представительницы прекрасного пола так любят это занятие!

Такие тренировки помогают сбросить лишние килограммы, заполучить эффектные формы и укрепить своё здоровье. В большинстве своем при занятиях степ-аэробикой нагружаются ноги и ягодицы, и впоследствии приобретают сногсшибательную форму.

Несколько фактов, о пользе степ-аэробики:

• улучшает работу сердечно сосудистой системы;
• приводит в тонус мышцы живота, ягодиц, бёдер и икроножных;
• улучшает иммунитет;
• улучшает сон и поднимает настроение;
• снижает нагрузку на нервную систему и помогает расслабиться после тяжелых будней.

Как мы уже сказали, единственное, что вам необходимо для начала тренировок – приобрести нужный инвентарь. В нашем каталоге вы можете подобрать себе пропсы для любого вида фитнеса и йоги, и аэробика не исключение.

Если вы собираетесь купить степ-платформу, обратите внимание на:

- Материал изделия. Для изготовления степ-досок используют пластик, полипропилен (PP) и термопластичную резину (TPR). Благодаря этому они получаются легкими, но при этом способны выдерживать до 150кг. Материалы PP и TPR отличаются своими противоскользящими свойствами, что очень хорошо повышает вашу безопасность во время тренировок.

- Размеры. Чтобы выбрать оптимальную ширину степ-платформы замерьте длину своей стопы и прибавьте 5 см. При выборе высоты, ориентируйтесь на свою физическую подготовку – чем выше снаряд, тем выше сложность тренировки. Это касается нерегулируемых экземпляров степ-досок.

- Лучшим выбором будет регулируемая степ-платформа, тогда высоту можно подогнать под себя, и увеличивать нагрузку по мере необходимости. Обычно для этого используются специальные подставки. Самым популярным вариантом являются двух- и трехступенчатые модели.

- Будет хорошо, если снаряд будет оснащен резиновыми ножками, которые обеспечат стойкость, и не дадут платформе скользить по полу.

Выбирайте качество, не переплачивая!

Естественно, при выборе спортивного снаряжения в первую очередь нужно думать о качестве степ-доски. Мы же побеспокоились за вас о том, чтобы цена на хорошие изделия была максимально доступной. Поэтому предлагаем степ-платформы по низкой цене в Украине!

Интернет-магазин Plenergy один из лидеров продаж в фитнес индустрии, предлагает:

- огромный каталог товаров;

- доставку аксессуаров для фитнеса в Киев, Одессу, Харьков, Львов и другие города Украины;

- высокое качество и приятные цены;

- инвентарь от лучших производителей и известных брендов!