Эспандеры

Эспандер – достаточно простой, но эффективный тренажер, который может помочь совершенствовать свою фигуру и улучшать силовые показатели даже в домашних условиях. Особенность этого снаряда в том, что он применяется для изолирующих упражнений. А значит: позволяет максимально качественно проработать определенную группу мышц, для повышения силы или рельефности.

Эспандеры делятся на разные виды

В зависимости от своих особенностей и области применения, они могут отличаться:

- по принципу работы – сжатие или растяжение

- по материалу

- по силе сопротивления – как правило, желтый цвет обозначает слабую нагрузку, зеленый и красный – на уровень выше, черный и синий – самую высокую нагрузку.

Какие эспандеры можно купить в Украине

Плечевые - развивают мышцы плечевого пояса и грудного отдела. Обычно изготовляются в виде пружин с двумя ручками по обоим концам – они работают на растяжение. Нагрузка регулируется добавлением или убавлением количества пружин.

Резиновый жгут или латексная лента могут иметь разные варианты применения. С их помощью прокачивают бицепс, трицепс, плечи и даже ноги. Подходят и часто применяются для занятий фитнесом, кроссфитом, аэробикой.

Один из наиболее функциональных вариантов – эспандер бабочка. Применяется в большом количестве упражнений и будет отличным выбором для тренировок в домашних условиях, заменяя собой поход в фитнес-клуб.

Есть ещё резиновые (трубчатые) снаряды, которые могут выполняться в виде восьмерки, кольца или двойной восьмерки. Они бывают ручными – тренажеры маленьких размеров, и более крупные, которые используются для тренировки ног.

Эспандер лыжника (боксера) состоят из резины, с ручками с обоих концов. Одна сторона фиксируется к неподвижной поверхности, второй стороной выполняется работа. Отлично подходит для тренировки рук, плечевого пояса, спины. Развивает взрывную силу, выносливость и широко применяется в реабилитации после травм.

Кистевые эспандеры – предназначены для увеличения силы хвата и прекрасно развивают мышцы предплечья. Используются в тренировках бодибилдеров и армрестлеров. Зачастую выполняются в виде резиновых колец различной жесткости.

В нашем интернет-магазине вы можете найти эспандеры по низким ценам в Украине для любых целей, любой конструкции и назначения, а самое главное все они будут качественными!