Скамьи и стойки


Отображать по:
Сортировать по:
Фильтр
Гиперэкстензия InterAtletika HL009 фото
4 008 грн
  • Максимальная нагрузка: 120 кг
  • Вес: 15 кг
  • Назначение: Для спины
Стойка под штангу Grif_L06 фото
1 405 грн
  • Класс: Домашние
  • Страна-производитель: Україна
  • Материал: Металл
Скамья Для Жима универсальная WCG 0020 + Приставка скотта фото
3 825 грн
  • Максимальная нагрузка: 140 кг
  • Вес: 25 кг
  • Назначение: Под штангу
Скамья Для Жима универсальная WCG 0020 с Тягой и партой Скотта фото
4 463 грн
  • Максимальная нагрузка: 140 кг
  • Вес: 12,5 кг
  • Назначение: Под штангу
Скамья универсальная WCG-1010 фото
2 231 грн
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
  • Вес: 12 кг
  • Тип: Скамья
Скамья для пресса Plenergy Magnus эргономичная гнутая фото
1 275 грн
  • Класс: Домашние
  • Страна-производитель: Польша
  • Максимальная нагрузка: 140 кг
  • Гарантия: 12 месяцев
  • Назначение: Для пресса
  • Тип: Скамьи
Скамья для жима WCG Pro-10 регулируемая фото
2 114 грн
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
  • Вес: 16 кг
  • Назначение: Для жима
  • Размеры: 118х45х52
Скамья для жима WCG Pro-20 регулируемая фото
2 230 грн
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
  • Вес: 16 кг
  • Назначение: Для жима
  • Размеры: 125х45х52
Скамья для жима, наклонная для пресса, брусья, под штангу WCG 2020 складная фото
2 816 грн
  • Максимальная нагрузка: 150 кг
  • Вес: 20 кг
  • Назначение: Для жима:Под штангу:Для пресса
  • Размеры: 116х55х111
Скамья под штангу + стойки MAGNUS MC-L002 фото
1 913 грн
  • Класс: Профессиональные
  • Страна-производитель: Польша
  • Максимальная нагрузка: 310 кг
  • Гарантия: 12 месяцев
  • Назначение: Для жима
  • Тип: Скамьи
  • Размеры: 123 x 43 x 48 см
Стойка под штангу + брусья HouseFit HL-R09488 фото
3 850 грн
  • Максимальная нагрузка: 100 кг
  • Вес: 20 кг
  • Размеры: 79х89-113х173
Скамья для пресса WCG прямая фото
1 275 грн
  • Класс: Домашние
  • Страна-производитель товара: Польша
  • Максимальная нагрузка: 140 кг
  • Гарантия: 12 месяцев
  • Тип: Скамьи
Скамья Скотта WCG Pro24 регулируемая фото
2 120 грн
  • Максимальная нагрузка: 140 кг
  • Вес: 12,5 кг
  • Назначение: Под штангу
Тренажер для спины, Скамья Гиперэкстензия WCG фото
1 966 грн
  • Максимальная нагрузка: 120 кг
  • Вес: 12 кг
  • Назначение: Для спины
Скамья горизонтальная складная WCG Red фото
1 647 грн
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
  • Вес: 12 кг
  • Назначение: Для жима

Скамьи и стойки для качественного выполнения жима и проработки пресса

Скамьи и стойки – обязательное оборудование для тех, кто занимается со штангой. Правильно сконструированные модели позволяют человеку создавать нужную нагрузку на грудные и другие мышцы. Они способствуют комфорту, безопасности и повышенной выносливости во время занятия, а значит помогают достичь более высоких результатов в состязании за подтянутое тело.

Почему их стоит заказать

Стремясь сэкономить, некоторые спортсмены занимаются на самостоятельно сконструированном инвентаре и не обращают внимание на возможные риски и неудобства. Если стойки и скамьи для жима изготовлены из непрочного металла и плохо зафиксированы, вы можете получить травмы. Устройства, созданные своими руками, не позволят вам регулировать их наклон и высоту, а это снижает продуктивность тренировок.

Конструкции известных производителей тщательно проектируются и тестируются, их параметры оптимальны для выполнения качественного жима лёжа и других упражнений. Тренажёры брендов спорттоваров имеют прочную и мягкую обивку, которая изготовлена из влагонепроницаемого и гипоаллергенного материала.

Многие модели оснащены фиксаторами, приставками и прочими полезными дополнениями. Лучше купить скамью со стойками известного бренда и заниматься с удовольствием, чем испытывать неудобства при подъёме грифа.

Виды агрегатов для выполнения жима:

  • Горизонтальные. Используются для работы над грудными и дельтовидными мышцами, а также трицепсами. Представляют собой классическую форму, дополненную стойками и

  • Наклонные силовые. Их особенность – возможность ручной регулировки угла наклона. Такая форма позволит вам выполнять жим не только с грифом, но и с гантелями в положении лёжа и сидя. Такая встречается в каждом спортзале, но гораздо удобнее, если она будет стоять у вас дома.

Также различают модель для пресса. Она бывает стационарной и навесной. Первая представляет собой конструкцию на ножках, а вторая фиксируется на шведской стенке. Любая из этих конструкций обеспечит вам лучший эффект, чем подручные изделия.

Как выбрать снаряд

  1. 1. Решите, где оно будет располагаться. Если вы обустроили спортзал в квартире, то скорее всего вам подойдёт малогабаритный снаряд с небольшими стойками или без них. Если в гараже или большом доме – выбирайте массивные установки с широким функционалом. Они обойдутся дороже, но зато обеспечат хороший результат.

  2. 2. Определитесь, какой вес вы стремитесь поднимать в будущем. Силовые тренажёры рассчитаны на разную массу. Со временем вы будете навешивать больше блинов, поэтому учитывайте свой вес и полный вес грифа, чтобы приобретённые изделия не оказались бесполезными. 

  3. 3. Обращайте внимание на расстояние между стойками. По мнению опытных тренеров, оно должно составлять 1100 мм. Такое расстояние способствует максимальному комфорту во время выполнения упражнений, но всегда есть исключения из правил.

  4. 4. Обращайте внимание на ширину. Недостаточная ширина негативно влияет на выносливость, ведь она обеспечивает незначительный упор, и спортсмену будет тяжелее сводить лопатки. Широкий тренажёр позволяет найти правильную точку опоры, за счёт чего повышается устойчивость.

Если вы решили усовершенствовать своё тело, самое время купить скамьи и стойки для жима. Профессиональное оборудование плюс ваше упорство и настойчивость равно залогу идеального эффекта! 

Читать далее Скрыть