Скамьи и стойки


Отображать по:
Сортировать по:
Фильтр
Скамья Trex 1020 + Тяга , Приставка скотта фото
4 234 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Вес: 29 кг
  • Максимальная нагрузка: 280 кг
Скамья для жима Plenergy фото
2 500 грн
  • Назначение: Для жима
  • Вес: 15 кг
  • Максимальная нагрузка: 330 кг
Стойка под штангу+брусья Уют Спорт Optima фото
1 588 грн
  • Вес: 15 кг
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
  • Тип: Скамья
Скамья под штангу EvroTop NEW 2014 EV-311 фото
6 875 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Максимальная нагрузка: 120 кг
Скамья универсальная Evertop 307B фото
2 405 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Максимальная нагрузка: 250 кг
Скамья для пресса и жима универсальная USA Style фото
1 903 грн
  • Назначение: Для жима:Для пресса
  • Максимальная нагрузка: 105 кг
  • Тип: Скамья для пресса
Стойка под штангу + брусья HouseFit HL-R09488 фото
3 850 грн
  • Вес: 20 кг
  • Максимальная нагрузка: 100 кг
  • Размеры: 79х89-113х173
Скамья для жима BodySolid POB44X фото
8 949 грн
  • Назначение: Для жима
  • Максимальная нагрузка: 225 кг
Скамья для пресса Newt комбинированная с гиперэкстензией складная фото
2 210 грн
  • Назначение: Для пресса
  • Тип: Скамья:Скамья для пресса
Скамья для пресса и жима EVROTOP EV-106 фото
2 610 грн
  • Назначение: Для жима:Для пресса
  • Максимальная нагрузка: 115 кг
  • Тип: Скамья для пресса
Скамья под штангу USA Style серия E-FIT фото
8 641 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Максимальная нагрузка: 130 кг
Скамья под штангу USA Style серия KT SEEN фото
1 403 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Максимальная нагрузка: 115 кг
Скамья Для Жима Trex-055 фото
2 699 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Вес: 18 кг
  • Максимальная нагрузка: 240 кг
- 10%
Скамья для пресса B 6205 фото
1 490 грн
1 341 грн
  • Назначение: Для пресса
  • Вес: 16 кг
  • Размеры: 125х32х62
Скамья Trex 1020 + Приставка скотта фото
3 335 грн
  • Вес: 29 кг
  • Максимальная нагрузка: 150 кг
  • Тип: Скамья
Скамья под штангу + стойки + Скотта MAGNUS MC-L006 фото
1 800 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Максимальная нагрузка: 270 кг
Регулируемая скамья Magnus MC-L005 фото
1 375 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Максимальная нагрузка: 270 кг
Скамья для пресса и жима EVROTOP EV-108 фото
2 454 грн
  • Назначение: Для жима:Для пресса
  • Максимальная нагрузка: 115 кг
  • Тип: Скамья для пресса
Скамья для пресса эргономичная-«гнутая» Magnus ABARQS фото
900 грн
  • Назначение: Для пресса
  • Тип: Скамья для пресса
Cкамья под штангу HOUSEFIT HG 2236 фото
7 390 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Вес: 43 кг
  • Размеры: 168х120х122
Скамья для штанги лежа MAGNUS MC-L001 фото
1 005 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу
  • Максимальная нагрузка: 260 кг

Скамьи и стойки для качественного выполнения жима и проработки пресса

Скамьи и стойки – обязательное оборудование для тех, кто занимается со штангой. Правильно сконструированные модели позволяют человеку создавать нужную нагрузку на грудные и другие мышцы. Они способствуют комфорту, безопасности и повышенной выносливости во время занятия, а значит помогают достичь более высоких результатов в состязании за подтянутое тело.

Почему их стоит заказать

Стремясь сэкономить, некоторые спортсмены занимаются на самостоятельно сконструированном инвентаре и не обращают внимание на возможные риски и неудобства. Если стойки и скамьи для жима изготовлены из непрочного металла и плохо зафиксированы, вы можете получить травмы. Устройства, созданные своими руками, не позволят вам регулировать их наклон и высоту, а это снижает продуктивность тренировок.

Конструкции известных производителей тщательно проектируются и тестируются, их параметры оптимальны для выполнения качественного жима лёжа и других упражнений. Тренажёры брендов спорттоваров имеют прочную и мягкую обивку, которая изготовлена из влагонепроницаемого и гипоаллергенного материала.

Многие модели оснащены фиксаторами, приставками и прочими полезными дополнениями. Лучше купить скамью со стойками известного бренда и заниматься с удовольствием, чем испытывать неудобства при подъёме грифа.

Виды агрегатов для выполнения жима:

  • ● Горизонтальные. Используются для работы над грудными и дельтовидными мышцами, а также трицепсами. Представляют собой классическую форму, дополненную стойками и

  • ● Наклонные силовые. Их особенность – возможность ручной регулировки угла наклона. Такая форма позволит вам выполнять жим не только с грифом, но и с гантелями в положении лёжа и сидя. Такая встречается в каждом спортзале, но гораздо удобнее, если она будет стоять у вас дома.

Также различают модель для пресса. Она бывает стационарной и навесной. Первая представляет собой конструкцию на ножках, а вторая фиксируется на шведской стенке. Любая из этих конструкций обеспечит вам лучший эффект, чем подручные изделия.

Как выбрать снаряд

  1. 1. Решите, где оно будет располагаться. Если вы обустроили спортзал в квартире, то скорее всего вам подойдёт малогабаритный снаряд с небольшими стойками или без них. Если в гараже или большом доме – выбирайте массивные установки с широким функционалом. Они обойдутся дороже, но зато обеспечат хороший результат.

  2. 2. Определитесь, какой вес вы стремитесь поднимать в будущем. Силовые тренажёры рассчитаны на разную массу. Со временем вы будете навешивать больше блинов, поэтому учитывайте свой вес и полный вес грифа, чтобы приобретённые изделия не оказались бесполезными. 

  3. 3. Обращайте внимание на расстояние между стойками. По мнению опытных тренеров, оно должно составлять 1100 мм. Такое расстояние способствует максимальному комфорту во время выполнения упражнений, но всегда есть исключения из правил.

  4. 4. Обращайте внимание на ширину. Недостаточная ширина негативно влияет на выносливость, ведь она обеспечивает незначительный упор, и спортсмену будет тяжелее сводить лопатки. Широкий тренажёр позволяет найти правильную точку опоры, за счёт чего повышается устойчивость.

Если вы решили усовершенствовать своё тело, самое время купить скамьи и стойки для жима. Профессиональное оборудование плюс ваше упорство и настойчивость равно залогу идеального эффекта! 

Читать далее Скрыть