Скамьи и стойки


Отображать по:
Сортировать по:
Фильтр
Гиперэкстензия InterAtletika HL009 фото
3 924 грн
  • Максимальная нагрузка: 120 кг
  • Вес: 15 кг
  • Назначение: Для спины
Многофункциональная скамья для жима WCG 0070 + Тяга + Брусья + Приставка скотта фото
4 950 грн
  • Тип: Скамья:Стойка:Верхняя тяга:Скамья Скотта
  • Вес: 12,5 кг
  • Максимальная нагрузка: 140 кг
Скамья Для Жима универсальная WCG 0020 + Приставка скотта фото
4 050 грн
  • Тип: Скамья:Стойка:Верхняя тяга:Скамья Скотта
  • Вес: 25 кг
  • Максимальная нагрузка: 140 кг
Скамья Для Жима универсальная WCG 0020 с Тягой и партой Скотта фото
4 725 грн
  • Тип: Скамья:Стойка:Верхняя тяга:Скамья Скотта
  • Вес: 12,5 кг
  • Максимальная нагрузка: 140 кг
Стойка под штангу+брусья Уют Спорт Optima фото
2 000 грн
  • Тип: Скамья
  • Вес: 15 кг
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
Скамья для тренировок Atleto 22019 фото
2 008 грн
  • Класс: Профессиональные
  • Страна-производитель: Китай
  • Гарантия: 12 месяцев
Скамья для тренировок Atleto 22024 фото
2 629 грн
  • Класс: Профессиональные
  • Страна-производитель: Китай
  • Гарантия: 12 месяцев
Скамья для жима WCG Pro-10 регулируемая фото
2 239 грн
  • Тип: Скамья
  • Вес: 16 кг
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
Скамья для жима WCG Pro-20 регулируемая фото
2 361 грн
  • Тип: Скамья
  • Вес: 16 кг
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
Скамья для тренировок Atleto 22025 фото
4 113 грн
  • Класс: Профессиональные
  • Страна-производитель: Китай
  • Гарантия: 12 месяцев
Скамья для тренировок Atleto 22026 фото
3 167 грн
  • Класс: Профессиональные
  • Страна-производитель: Китай
  • Гарантия: 12 месяцев
Скамья для тренировок Atleto 22028 фото
2 893 грн
  • Класс: Профессиональные
  • Страна-производитель: Китай
  • Гарантия: 12 месяцев
Стойка под штангу + брусья HouseFit HL-R09488 фото
3 850 грн
  • Вес: 20 кг
  • Максимальная нагрузка: 100 кг
  • Размеры: 79х89-113х173
Скамья Скотта WCG Pro24 регулируемая фото
2 244 грн
  • Тип: Скамья Скотта
  • Вес: 12,5 кг
  • Максимальная нагрузка: 140 кг
Тренажер для спины, Скамья Гиперэкстензия WCG фото
2 025 грн
  • Вес: 12 кг
  • Максимальная нагрузка: 120 кг
  • Назначение: Для спины
Скамья горизонтальная складная WCG Red фото
1 631 грн
  • Тип: Скамья
  • Вес: 12 кг
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
Стойки под штангу регулируемая WCG PRO RG-200 фото
1 800 грн
  • Вес: 20 кг
  • Максимальная нагрузка: 250 кг
Стойки под штангу регулируемая WCG RG-100 фото
1 631 грн
  • Вес: 15 кг
  • Максимальная нагрузка: 250 кг
Скамья для пресса эргономичная-гнутая Magnus ABARQS фото
1 181 грн
  • Тип: Скамья для пресса
  • Назначение: Для пресса
Скамья для штанги лежа MAGNUS MC-L001 фото
1 238 грн
  • Максимальная нагрузка: 260 кг
  • Назначение: Для жима:Под штангу
Скамья универсальная для штанги 7FIT L310 + парта Скотта фото
2 824 грн
  • Страна-производитель: Польша
  • Цвет: Черный
  • Вес: 22 кг
Скамья для пресса Inter Atletika Элит фото
1 698 грн
  • Тип: Скамья для пресса
  • Назначение: Для пресса
УНИВЕРСАЛЬНАЯ СКАМЬЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК HOP SPORT (СКЛАДНАЯ) HS-1010 фото
2 250 грн
  • Тип: Скамья
  • Вес: 15 кг
  • Максимальная нагрузка: 300 кг
Навес для пресса с упором на руки Inter Atletika Элит фото
1 626 грн
  • Тип: Скамья для пресса
  • Назначение: Для пресса
Скамья Inter Atletika Оптима фото
11 736 грн
  • Назначение: Для жима:Под штангу

Скамьи и стойки для качественного выполнения жима и проработки пресса

Скамьи и стойки – обязательное оборудование для тех, кто занимается со штангой. Правильно сконструированные модели позволяют человеку создавать нужную нагрузку на грудные и другие мышцы. Они способствуют комфорту, безопасности и повышенной выносливости во время занятия, а значит помогают достичь более высоких результатов в состязании за подтянутое тело.

Почему их стоит заказать

Стремясь сэкономить, некоторые спортсмены занимаются на самостоятельно сконструированном инвентаре и не обращают внимание на возможные риски и неудобства. Если стойки и скамьи для жима изготовлены из непрочного металла и плохо зафиксированы, вы можете получить травмы. Устройства, созданные своими руками, не позволят вам регулировать их наклон и высоту, а это снижает продуктивность тренировок.

Конструкции известных производителей тщательно проектируются и тестируются, их параметры оптимальны для выполнения качественного жима лёжа и других упражнений. Тренажёры брендов спорттоваров имеют прочную и мягкую обивку, которая изготовлена из влагонепроницаемого и гипоаллергенного материала.

Многие модели оснащены фиксаторами, приставками и прочими полезными дополнениями. Лучше купить скамью со стойками известного бренда и заниматься с удовольствием, чем испытывать неудобства при подъёме грифа.

Виды агрегатов для выполнения жима:

  • Горизонтальные. Используются для работы над грудными и дельтовидными мышцами, а также трицепсами. Представляют собой классическую форму, дополненную стойками и

  • Наклонные силовые. Их особенность – возможность ручной регулировки угла наклона. Такая форма позволит вам выполнять жим не только с грифом, но и с гантелями в положении лёжа и сидя. Такая встречается в каждом спортзале, но гораздо удобнее, если она будет стоять у вас дома.

Также различают модель для пресса. Она бывает стационарной и навесной. Первая представляет собой конструкцию на ножках, а вторая фиксируется на шведской стенке. Любая из этих конструкций обеспечит вам лучший эффект, чем подручные изделия.

Как выбрать снаряд

  1. 1. Решите, где оно будет располагаться. Если вы обустроили спортзал в квартире, то скорее всего вам подойдёт малогабаритный снаряд с небольшими стойками или без них. Если в гараже или большом доме – выбирайте массивные установки с широким функционалом. Они обойдутся дороже, но зато обеспечат хороший результат.

  2. 2. Определитесь, какой вес вы стремитесь поднимать в будущем. Силовые тренажёры рассчитаны на разную массу. Со временем вы будете навешивать больше блинов, поэтому учитывайте свой вес и полный вес грифа, чтобы приобретённые изделия не оказались бесполезными. 

  3. 3. Обращайте внимание на расстояние между стойками. По мнению опытных тренеров, оно должно составлять 1100 мм. Такое расстояние способствует максимальному комфорту во время выполнения упражнений, но всегда есть исключения из правил.

  4. 4. Обращайте внимание на ширину. Недостаточная ширина негативно влияет на выносливость, ведь она обеспечивает незначительный упор, и спортсмену будет тяжелее сводить лопатки. Широкий тренажёр позволяет найти правильную точку опоры, за счёт чего повышается устойчивость.

Если вы решили усовершенствовать своё тело, самое время купить скамьи и стойки для жима. Профессиональное оборудование плюс ваше упорство и настойчивость равно залогу идеального эффекта! 

Читать далее Скрыть