Йога блоки

Новички очень часто начинают свой путь в йоге без понимания, что такое пропсы и как они могут помочь улучшить свои результаты. На деле эти вспомогательные элементы позволяют правильнее и комфортнее выполнять большое количество асан.

Блоки для йоги они же кирпичи для йоги – инвентарь который очень распространен ещё и в пилатесе, стретчинге и даже фитнесе. Они помогут вашему телу и спине принять правильное положение, обеспечат нужную опору, уменьшат нагрузку на позвоночник и суставы в различных асанах.

Материал изготовления

Наиболее распространенные варианты: пластик, дерево, пена и пробка. Натуральные материалы приятны для занятий, они считаются более качественными и прочными. К их недостатком можно отнести большой вес, который приводит к неудобствам в транспортировке. Искусственные материалы гораздо легче,  их переноска значительно проще.

Размеры, цвет и форма

Ассортимент инвентаря огромен, йога блоки бывают разного веса и плотности. Здесь всё зависит от параметров вашего телосложения, уровня подготовки, индивидуальных предпочтений и интенсивности ваших занятий.

Наиболее распространенные размеры:  24 х 12 х 8 см плюс минус пара сантиметров – стандартный размер для опорного блока, а так же 25х20х3,5 см – их используют для растяжки, и для некоторых асан. По внешнему виду и цвету купить кирпичи для йоги можно на любой вкус: они бывают однотонные, с узорами и рисунками, принтами.

Интернет магазин Plenergy предлагает вам купить йога блоки от известных производителей инвентаря для йоги и пилатеса по самым низким ценам с доставкой по Киеву и Украине!