Валики, болстеры, ролики

Для йоги разработано большое количество вспомогательного инвентаря, одним из видов которого являются различные пропсы. Это специальные приспособления, которые будут вашими помощниками в различных йога-практиках:

• болстеры;
• валики;
• ролики;
• блоки и кирпичи;
• ремни, стулья и другие.

Они имеют различное назначение, но все могут быть крайне полезны для вас.

Болстер для йоги

Представляет собой специальный валик и будет незаменим как опора для разных частей тела во время занятий, поможет вам приподнять и расслабить тело, растянуть и правильно направить нагрузку на позвоночник и шею.

Для наполнения используют разные материалы. Наиболее распространенными считаются синтепон и гречиха. Первые – более легкие, их легче переносить и просто брать с собой в студию на тренировки. Вторые – считаются лучшим выбором, ведь помогают мышцам расслабиться благодаря своему качеству отлично «подстраиваться» под ваше тело.

Из практических соображений нужно обратить внимание на две вещи: набивка валика для йоги и наличие съемного чехла. Чехол позволит вам сохранить внешний вид пропса на долгое время, ведь во время практик и переноски сам болстер будет загрязняться.

Набивка валика для йоги и пилатеса должна быть плотной и однородной, фиксировать форму. Чтобы не беспокоиться о таких деталях рекомендуем купить болстер для йоги в нашем интернет-магазине Plenergy, ведь мы продаем только оригинальные и качественные товары.

Ещё один полезный пропс: ролик для йоги и пилатеса.

Они отличаются друг от друга размерами, формой и жесткостью. Для того чтобы вам было легче определиться:

- мягкие ролики для – слабее всего воздействуют на мышцы. Подойдут для новичков и для использования спортсменами после тренировок для расслабления.

- средние по плотности роллеры – немного плотнее и по функционалу занимают место между мягкими и жесткими.

- жесткие массажные валики – обеспечат вам глубокий массаж мышечных тканей. Обычно применяются опытными практиками. Они помогают поддерживать спину во время тренировок и снять напряжение после, благодаря сильному и глубокому воздействию.

Купить ролик для йоги любого размера и плотности с доставкой по Украине и Киеву вы можете в Plenergy, а наши приветливые менеджеры будут рады помочь вам сделать правильный выбор!