Шведская стенка Ладас Тонус 1 - предназначена для выполнения общефизических и специальных упражнений в условиях спортивного зала, дома, офиса. Данная модель профессионального оборудования подходит для опытных спортсменов и любителей, которые хотят поддерживать себя в форме.
Материал:
- Данная модель предназначена для проведения оздоровительной гимнастики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Широкая скамья особой конструкции работает по принципу профилактора Евминова – приспособления для укрепления мышечного каркаса спины и вытяжки позвоночника
- Выполнение упражнений с малоамплитудными движениями на скамье служит профилактикой болезней опорно-двигательного аппарата
- Скамья для выполнения оздоровительных упражнений устанавливается на основание комплекса – гимнастическую лестницу
- На лестнице можно выполнять разнообразные упражнения для укрепления мускулатуры, развития силы и ловкости
- Для изготовления тренажера используются самые высококачественные материалы
- Стойки и перекладины сделаны из прочного металла
- На перекладинах сделана пластиковая оплетка синего цвета для устранения скольжения рук
- При соблюдении рекомендаций по установке, которые изложены в инструкции, конструкция будет очень надежной
- Данная модель устанавливается на пол
Польза от упражнений на таком тренажере:
- Лечебная физкультура при остеохондрозе принесет облегчение болезненных ощущений
- ЛФК при сколиозе поспособствует возвращению позвоночника в нормальное положение
- Умеренные нагрузки укрепляют мышцы спины, которые поддерживают позвоночный столб
- Растяжка позвоночника увеличивает межпозвоночное пространство, что способствует устранению грыж
- Регулярные занятия предотвращают развитие патологий
Особенности упражнений на доске:
- Польза занятий на доске Евминова состоит в тренировке глубоких позвоночных мышц
- Такая тренировка активизирует обменные процессы в позвоночном столбе, улучшая тем самым функции всех его отделов
- Происходит это при щадящей нагрузке на позвоночник и умеренной его разгрузке
- Данный тренажер можно устанавливать его под разным углом по отношению к полу
- Выбирая определенное положение тренажера, можно регулировать нагрузку на ту или иную группу спинных мышц, закрепляя позвоночный столб в необходимом положении
- Упражнения для позвоночника на доске Евминова имеют малую амплитуду, что позволяет без увеличенных нагрузок сформировать крепкий мышечный корсет
- Доска обычно устанавливается под углом 15 к горизонтальной поверхности
- Для выполнения упражнений пользователь располагается на доске так, чтобы его тело выдерживало строгую прямую линию
- В таком положении масса тела умеренно давит на позвоночник сверху вниз, вытягивая его и раздвигая промежутки между позвонками
- В результате повышается тонус спазмированных мышечных тканей, освобождаются зажатые нервные окончания, разгружаются межпозвонковые диски
- Упражнения на доске выполняются при помощи только спинных мышц
- Комплекс занятий способствует улучшению кровообращения паравертебрального (расположенного возле позвоночника) мышечного блока и повышает подвижность позвоночных отделов.
Комплектация спортивного комплекса:
- Шведская стенка
- Скамья для упражнений Евминова
Нет отзывов
Прием звонков
Пн - Пт: 9 - 20:00
Сб - Вс: 9 - 16:00