Скамьи для жима и пресса

Скамья для жима лежа – незаменимый снаряд для вашей тренировки

Занятия спортом прочно вошли в жизнь современных людей, потому что помогают поддерживать отменную физическую форму. Однако не каждый из нас может посещать тренажерный зал. В этом случае вам идеально подойдет компактный тренажёр, который вы легко установите дома – скамья для жима лёжа.

Преимущества занятий с ней:

• – подходит и для новичков в спорте, и для тех, кто имеет опыт в силовых тренировках. Кроме того её цена доступна для всех и зависит от его функциональности;

• – позволяет качественно прорабатывать разные группы мышц: спины, нижнего и верхнего пресса, рук. Используя скамью, вы можете делать упражнения лёжа и сидя, со штангой, гантелями или гирей.

Виды современных скамей для жима:

• ● горизонтальная. Представляет собой стойки с захватами и регулируемой высотой, а внизу размещается сама скамья. Такой тренажёр хорош для проработки мышц рук и груди;

• ● наклонная. Её конструкция состоит из спинки с сидением, стоек, фиксатора, скобы и ограничительной цепочки. В продаже есть двух типов: фиксированного и регулируемого. По мнению спортсменов, второй вариант инвентаря более универсальный.

Основные критерии выбора

В первую очередь тренажёр должен быть изготовлен из качественного материала, быть прочным и устойчивым. Его конструкция может выдерживать большую нагрузку – обычно модели изготавливаются под вес 100-300 кг.

Необходимый наклон тренажёра должен достигаться легко и без усилий. Если вы планируете заниматься самостоятельно, стоит купить универсальную скамью для жима с ограничителями или рамой для собственной безопасности. Выбирая модель для дома, подумайте о том, какие габариты позволят ей оптимально вписаться в интерьер.

В интернет-магазине Plenergy представлены снаряды от производителей с уважаемым именем на рынке спортивного инвентаря – Finnlo, Inter Atletika, House Fit и проч. У нас – оправданная стоимость, отменное качество и надёжный сервис в Украине. Развивайте свое тело при помощи универсального тренажёра!