Артем Фрэй

  • Артем Фрэй

  • Год рождения: 1990

  • Город: Николаев

  • ● Многократный призер и финалист национального чемпионата, призер региональных турниров. 

  • ● Имеет высшее медицинское образование. 

  • ● Стаж работы 7 лет

  • Персональный тренер. Подготовил с нуля чемпиона Украины, который сейчас уже член сборной страны и успешно ее представляет.

 

 

Спортивное питание и фармакология. Личный опыт.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хотел бы поразмышлять о применении спортивного питания и фармакологии для решения основных задач в телостроительстве. А именно, построения мышечной массы и, собственно, ее дальнейшей шлифовке, именуемой «сушкой». С радостью поделюсь собственным мнением, основанным на многолетнем опыте соревнований, экспериментах, исследованиях, а также успешным применением полученной информации и знаний на своих подопечных, которые в своем большинстве остались довольны результатом.

Принципы тренировок от практикующего тренера

Здравствуйте, дорогие читатели. Команда Plenergy рада представить вам новый цикл авторских статей от выступающего бодибилдера и практикующего тренера Артема Фрея, где он поделится своим опытом и наработками в занятих железным спортом. Надеемся, вы узнаете много новой и полезной для себя информации!